Дневник питания и тренировок за 29.01.2014

Сегодня 4й день, как я с МЗР, на удивление понравился процес взвешивания и обработки в программе своего рациона, даже муж подключился к процессу и напоминает мне иногда, иногда подкалывает, но я не ведусь)))) жду воскресенья, тк предстоит взвешивание, немного страшно, но жутко интересно... самое радостное - что нет чувства голода и не бегаю к холодильнику постоянно, для меня это определенная победа над собой)))

я вижу, что тут многие свой працион расписывают на целый день сразу, я же решила вносить данные по мере их съедания))))))) мне  так легче, тк утром незнаю, чего мне захочется вечером