База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка 3 ложки
Перловка с ребрышками
горошек тушеный с морковью
Фрикадельки в тыквенном соусе
рис с морковью в мульте
Каша из овсяных хлопьев с молоком
Антиоксикапс с селеном
Антиоксикапс с йодом
Йодомарин 200
фолиевая кислота
салат морской
суфле из печени
запеканка в микроволновке
гуляш из свинины
творожный десерт
пирог на сметане
шаурма по-моему
плов
картофель с грибами в муле
суп-пюре тыквенный
сельдь под шубой
котлеты паровые куриные
лобио
навага в мульте
овсяная крупа - каша
Бигос
Вишневый клафутти
Суп овощной
фарш БГК
сыромак
грибы жареные
шарлотка моя
салат из помидоров и пр.
курица с шампиньонами
винегрет с тунцом
altapharma MULTIVITAMIN
камбала
фрикадельки замороженные
фрикадельки из телятины в овощах
телятина в бульоне
Салат осенний
голубцы
щавель
филе куриное с ананасом
фасоль спаржевая тушеная
кальмар в сметане
Салат из капусты с огурцом и яблоком
Хлебцы Щедрые ржаные (12,5г)
баклажан острый
майонез махеев салатный
шуба
салат1
Суп со шпинатом
салат светофор
запеканка
винегрет
Шарлотка
Кекс апельсиновый
голубцы лайт
омлет со шпинатом
Хлебцы-молодцы лайт ржаные
паста из тунца
Телятина с овощами
Смесь орехов и сухофруктов Студенческая
Щи свежие
Салат а-ля шуба
Кантуччи с изюмом
Сливка в шоколаде, идеал
капуста тушеная с шампиньонами
овощной с пекинкой
Паста из куриной печени
Набор из быстрозамороженных овощей "суп весенний"
рис бурый нешлифованый
Капуста тушеная с куриными желудками
омлет с цветной капустой
филе в духовке
Гуляш из говядины
щи кислые
Рассольник
Майонез низкокалорийный Салатный, Золотая капля
салат из пекинки с курицей и ананасом
Филе хека с овощами
салат с морской капустой
Центровит
курица с овощами тушеные
творог обезжиренный
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Запеканка творожная со стевией
Автор
Танюра
205.1
20.3
6.1
16.8
7
0
0
Салат из тунца
Автор
Натали
93.4
6.9
5.1
4.9
14
4
0
Паштет из свиной печени
Автор
Валентина
163
12.5
11.3
6
17
0
2
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60