Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
26.04.2024 16:24
Сегодня выходной, сходили с детьми в отель. Дети п...
Сегодня выходной, сходили с детьми в отель. Дети плескаются в аквапарке, мама отдыхает. Солнечная Хургада 🌴☀️🏖️
7
3
Tanya Makronetta
26.04.2024 18:41
Подруга угостила вкуснющим хлебом, забыла добавить 😁
Наталья
26.04.2024 19:15
Tanya Makronetta
, да, который прибавил кучу калорий
Tanya Makronetta
26.04.2024 19:18
Наталья
, полезных калорий, а не то, что твои панкейки 😁😁😁
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Катя Файн
13-09-2024
Когда живёшь не свою жизнь, но потом...
Так случается. Особенно с женщинами. Это предопред...
14
77
Продуктовый адвокат
15-09-2024
насчен. Думала, помру. И ладно б просто вещи перет...
11
70
Мартинка
12-09-2024
12 сентября 2024 год - пора менять тренировки
Вчера занималась йогой для новичков на полчаса зан...
16
48
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-09-2024
Дневник питания за 15.09.2024
Утро началось спокойно, на дежурство в зал к 9. Но...
20
38
Лучшие рационы
Радмира
2024-09-06
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
83%
Natali
2024-09-12
Калорийность:
1206 кКал
Витамины и минералы:
93%
Natali
2024-09-16
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Вафли кабачковые
Автор
Алла
112.4
6
4
12
11
3
0
Ужин Салат из цельнозерновых макарон и тунца
Автор
Genia (-3,8 кг, осталось 29,8)
120.8
8
3.9
12.7
12
4
8
Чебуречки- пирожки кабачок с курицей ` Лина`
Автор
Алла
142.4
13.7
5.2
9
9
8
6