Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
1000
|
270 | 7 | 1 | 58 |
Куриная грудка (филе) |
130
|
146.9 | 30.7 | 2.5 | 0.5 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Топпинг низкоколорийный "Молочно- шоколадный" |
40
|
48.8 | 3.4 | 0.3 | 5.2 |
Сырники с клетчаткой |
120
|
144.4 | 18.1 | 6.1 | 3.4 |
зефир дешевый |
50
|
175 | 0.3 | 0 | 40 |
Итого | 1440 | 799 | 60 | 10 | 109 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пудинг со вкусом банана |
250
|
186.5 | 7 | 6 | 25.5 |
Итого | 250 | 186 | 7 | 6 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чокопай вишня |
180
|
774 | 9 | 32.4 | 109.8 |
Бутер (острый куринный) |
160
|
467.2 | 17.9 | 22.4 | 49.6 |
Итого | 340 | 1241 | 26 | 54 | 159 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Газировка "Тархун" Диво |
300
|
300 | 30 | 0 | 27 |
Итого | 300 | 300 | 30 | 0 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) |
200
|
226 | 47.2 | 3.8 | 0.8 |
Огурец грунтовый |
280
|
39.2 | 2.2 | 0.3 | 7 |
Пюре картофельное |
200
|
182.6 | 4.2 | 6.8 | 25.8 |
Итого | 680 | 447 | 53 | 10 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
1000
|
270 | 7 | 1 | 58 |
Итого | 1000 | 270 | 7 | 1 | 58 |
Итого за день | 4010 | 3244 | 184 | 82 | 413 |