Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая |
30
|
29.6 | 1.1 | 0.7 | 5.1 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
150
|
90 | 4.4 | 4.8 | 7.1 |
Печенье сдобное |
10
|
45.1 | 0.6 | 1.7 | 6.9 |
Масло сливочное «Вологодское» |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
Масло сливочное «Вологодское» |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко коровье, с кофе 3,2% |
300
|
174 | 8.7 | 9.6 | 14.1 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
20
|
70 | 5.3 | 5.3 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1420 | 483.5 | 20.1 | 30.3 | 33.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ряженка 4,0% жирности |
450
|
301.5 | 12.6 | 18 | 18.9 |
Пончики, на дрожжах, с желейной начинкой |
68
|
231.2 | 4 | 12.7 | 25.9 |
Итого | 518 | 532.7 | 16.6 | 30.7 | 44.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина мясная (Тушение) |
100
|
339.2 | 13.6 | 31.6 | 0 |
Макароны из муки 1 сорта (Варка со сливом) |
50
|
148.2 | 5.5 | 0.8 | 29.8 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 450 | 490.4 | 19.1 | 32.4 | 30.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье сдобное |
100
|
451 | 6.4 | 16.8 | 68.5 |
Масло сливочное «Вологодское» |
15
|
112.2 | 0.1 | 12.4 | 0.1 |
Финики |
66
|
192.7 | 1.7 | 0.3 | 45.7 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
50
|
116 | 2.6 | 0.2 | 25.5 |
Пирожное, слоеное с кремом |
35
|
194.3 | 1.9 | 13.5 | 16.2 |
Итого | 266 | 1066.2 | 12.6 | 43.2 | 156 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3154 | 2560.6 | 68.4 | 136.6 | 263.1 |
1 |
Итог |
|
Время |
15 |
15 |