Блог
Войти
Alex
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Alex
08.03.2024 08:45
Всю прекрасную половину с 8 Марта!
Всех девушек, женщин, мам, сестер и вообще всех - С 8 Марта!
Всем - Весны!
1
1
Галин@
08.03.2024 08:47
Спасибо большое. Очень приятно. Вам тоже хорошего настроения и фигуру мечты ☺✨
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
kot_kontrabandist
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сегодня ещё 2 поста добавлю. 1. Вес от переизбытк...
0
116
Лара
03-12-2024
Дневник питания за 02.12.2024
Доброе утро! 🤩 Я вчера буянила - с утра отмечали ...
6
79
Мартинка
06-12-2024
6 декабря 2024 год - 25 причин быть стройной
Итак, в продолжение предыдущего поста - веду работ...
10
63
Ирина Макс
02-12-2024
Дневник питания и тренировок за 02.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Радостный день - купила-...
7
64
Новые рецепты
Карри с курицей,тыквой и бобами эдамаме
Автор
InnaLandina
133.5
6.5
10.5
3.4
0
3
0
Печень с квашеной капустой
Автор
Ирина
141.4
12.7
9
2.3
19
0
0
Ребрышки Су- вид с адыгейской солью и аджикой
Автор
Алла
215.9
23.5
12.8
0.1
6
3
0
Лучшие рационы
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Галина Ast
2024-12-05
Калорийность:
1348 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2024-12-04
Калорийность:
1388 кКал
Витамины и минералы:
97%