Блог
Войти
Nadya
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nadya
20.03.2024 10:35
Тоже будет полезно и познавательно. Особенно теория.
ОСТОРОЖНО! Тут особый юморок))
Если кратно - ЖИР убираем нафиг и радуемся жизни
5
2
Efeliya
20.03.2024 10:45
Краткий вывод прочитала, можно не смотреть)) уже на день бодрости духа добавила, хотя он сейчас итак на высоте!)) Жир убираем нафиг и радуемся жизни! Кто за?
Nadya
20.03.2024 11:06
Efeliya
, Я сегодня на этих эндорфинах в ЯЛавке обед хотела заказать... с мин жирами только куриная котлета и пюрешка)))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-02
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2024-06-02
Калорийность:
1416 кКал
Витамины и минералы:
88%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-01
Калорийность:
1631 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Мидии фаршированные чесночным соусом
Автор
Алла
164.1
14.1
10.1
3.7
10
5
0
Куриные окорочка с рисом в духовке
Автор
Диана Шкутова
147.3
12.9
6.5
9.3
8
1
0
Фритата на лаваше
Автор
Ирина
157.6
9.5
7.2
13.4
10
3
0
Интересные блоги
Матильда
30-05-2024
30.05.2024
День 13/30 Сегодня питание в столовке, поэтому бе...
9
147
Юджин (кето+ИГ)
29-05-2024
Вечер. Питер.
Вечерня прогулка по Питеру. У нас вечером тепло и ...
21
44
Алла
01-06-2024
Итальянская школа, факты и личный опыт
Ну что, вот и для итальянских детей учёба выходит ...
15
49
Ирина Макс
01-06-2024
Дневник питания и тренировок за 01.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера был день зарплаты ...
7
51