Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Форель, все виды |
32
|
47.4 | 6.6 | 2.1 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Творожный сыр с зеленью |
33
|
75.6 | 2 | 7 | 1.2 |
Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия [Хлебцы Молодцы] |
10
|
29 | 1 | 0.2 | 5.7 |
Яйцо куриное (Жарка) |
29
|
44 | 3.7 | 3.2 | 0.2 |
Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Итого | 404 | 204 | 13 | 12 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рулет филейный |
100
|
91 | 14 | 3 | 2 |
Напиток Burn манго без сахара |
330
|
6.6 | 0 | 0 | 3.3 |
сырок ванильный |
30
|
114.3 | 2.4 | 7.8 | 9.3 |
Итого | 460 | 211 | 16 | 10 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Adrenaline Zero Sugar |
450
|
13.5 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 450 | 13 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка) |
92
|
139.7 | 11.7 | 10.1 | 0.6 |
Вареники с Творогом [Prodgreen] |
130
|
182 | 22.2 | 3.1 | 16.4 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Подсолнечное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Шпинат |
23
|
5.3 | 0.7 | 0.1 | 0.5 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Итого | 398 | 394 | 36 | 17 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Абрикосы сушеные (курага), тушеные без сахара |
15
|
12.8 | 0.2 | 0 | 2.9 |
Итого | 15 | 12 | 0 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Омега-3 [Nutrilite] |
1
|
11 | 0.3 | 1 | 0.2 |
Итого | 202 | 11 | 0 | 1 | 0 |
Итого за день | 1929 | 848 | 67 | 41 | 50 |
Anna Burleva написал:
а я ему говорю, что в России тоже зреет
Anna Burleva написал:
в Болгарии кв стали дороже, чем у меня здесь в Испании
Anna Burleva написал:
Пузырь везде
Anna Burleva написал:
Тогда он в Америке лопнул и все следом покатились
Anna Burleva написал:
а сейчас типо если в Китае лопнет никто следом не покатится?
Anna Burleva написал:
В общем, готовится к кризису надо
Anna Burleva написал:
Мне просматривается в вас несколько подверженное русской прессе сознание, т е не свободной мысли.
Anna Burleva написал:
Мы ездили в 2023 на месяц в Колумбию, у нас там одни близкие знакомые родом, можно было сравнить
Anna Burleva написал:
Только на ПС скажу, после кризиса 2008 я смогла воспользоваться случаем и купила кв по дешевке в 2010 году
людей не хватает и эта тенденция будет усиливаться. Крепкие и здоровые мужики едут защищать от кого-то страну, приезжие гастарбайтеры валят из страны, т.к. они все похожи на таджиков...
Президент сказал всем, - терпите, кадров не хватает и будет больше не хватать. Ну, или рожайте больше. Это же всё на десятки лет...