Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсянка_Утро |
140
|
126.6 | 4.5 | 2.2 | 22.3 |
Сосиски, молочные |
50
|
130.5 | 5.5 | 12 | 0.2 |
Мандариновый джем |
30
|
82.8 | 0.1 | 0 | 21.5 |
Хлеб белый |
35
|
93.1 | 3.1 | 1.2 | 16.4 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
350
|
7 | 0.4 | 0 | 1.2 |
Итого | 605 | 440 | 13 | 15 | 61 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зефир с джемом |
42
|
134.4 | 0.3 | 0 | 33.4 |
Мармелад |
42
|
134.8 | 0 | 0 | 33.3 |
Хлебцы Вафельные [Елизавета] |
3
|
8.7 | 0.4 | 0.1 | 2.2 |
Итого | 87 | 278 | 0 | 0 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса с Сыром [Великолукский Мясокомбинат] |
30
|
69 | 3 | 6 | 0.8 |
Итого | 30 | 69 | 3 | 6 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сосиски, молочные |
150
|
391.5 | 16.5 | 35.9 | 0.6 |
Хлебцы Бородинские Цельнозерновые [Хлебцы Молодцы] |
36
|
111.6 | 4.3 | 0.8 | 21.6 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
30
|
188.7 | 0.8 | 20.1 | 1.1 |
Кетчуп [Махеевъ] |
30
|
18.6 | 0.4 | 0 | 4.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 546 | 713 | 22 | 56 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандариновый джем |
175
|
483 | 0.5 | 0 | 125.7 |
Печенье сахарное из муки первого сорта |
70
|
284.9 | 5.2 | 6.6 | 51.2 |
Хлебцы Пшеничные [Здорово] |
36
|
140.4 | 5 | 1.1 | 21.6 |
Итого | 281 | 908 | 10 | 7 | 198 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Курица тушенная с овощами, по 2-14 |
214
|
267.5 | 11.8 | 15.2 | 20.5 |
огурцы соленые (Бочковой) |
90
|
9.9 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
Шоколад пористый молочный |
40
|
218.3 | 2.8 | 14.2 | 21.2 |
Итого | 544 | 589 | 16 | 30 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3093 | 2998 | 65 | 116 | 421 |