База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожок глазированный ванильный
ОвсяноБлин со шпинатом
Чипсы из морских водорослей
Йогурт с персикои 2.9%
Йогурт термостатный Клубника - Земляника
Печень Трески по-мурмански
Йогурт термостатный без сахара
Холодник
Летний салат
Кофе сет, со стевией ,б/м
Йогурт Кокос-Ваниль
Творог Сладкий
Кофе с молоком, Утро
Йогурт термостатный Малина-Гранат
Тыквенные оладьи
Салат с капустой
Салат заготовка крабовый
Окрошка б/м
Клубника соус
Клубничный Лимонад
Желе с печенюхой
Кресс-салат
Желе на кефире, Эстрагон
Желе на кефире, Мята
Желе, на кефире, Кофе
Вода с Лимоном и Мятой
Лук зелёный для Салата
Салат Редиска со Сметаной
Заправка на кефире
Репа-Блинчики
Миренга
Биокефир 1%
АктиБио с пробиотиками
Лапша Гречневая (Вареная) без добавок
Джем клубника протёртая с сахаром
Яичный с Редиской
Яблоки Тушеные со Стевией
Салат Весенний
Творог со шпинатом
Хлебцы Ржаныет(Тонкие)
Шпинат (Салат)
Котлеты с кабачком
Котлеты
Творог сладкий
Творог с черносливом
Шпинат, морская капуста, яйца маринованные
Мясные шарики
Мясные шарики с кукурузной кашей
Шпинат и яйца маринованные
Капучино без кофеина на миндальном молоке
Хлебцы Манго-Маракуя 5в1
Голубцы Аля-Лиана (без риса)
Суп с Мексиканской смесью
Кофе "Американо"
Вафельные Трубочки
Компот из Сухофруктов б/с
Салат с Пекинской капустой
Стевия жидкая 1:200
Стевия. Таблетки. Заменитель сахара
Голубцы Аля-Лиана (с рисом)
Долма Аля-Лиана (с рисом)
Плавленный сыр. Сливочный
Йогурт 4% без сахара
Хлебцы Ржаные тонкие с семенами Льна
Фасоль с морской капустой
Хлебцы вафельные
Круасан шоколадный
Маринованные яйца в соевом соусе
Зефир с джемом
ОвсяноБлин _1
Миндальное Молоко ?
Кофе 0,25 на Миндальном молоке
Ряженка 4%
Котлеты с зеленью
Морская капуста (Ламинария) с Мексиканской смесью 1
Мексиканская смесь, овощная смесь
Горчичное масло, традиционнное
TEOS, Греческий Йогурт 2%
Салат с Моской капустой (Ламинарией)
Желе, Ягоды (малина, голубика)
Желе, Тыквы
Стевия №1, заменитель сахара
Апельсиновые чипсы
Аскорбиновая кислота
Овсянка_Утренняя
Хлебцы кукурузные (ОГО!)
Банан с йогуртом
Долма Аля-Лиана
Сельдерей с Огурцом
огурцы соленые (Бочковой)
Кофе_Утро
Овсянка_Утро
Чай
Суп с Фрикадельками
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
13
133
Андрей_ANDY
11-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Доброго утра всем. Сегодня на весах ровно 100:D ми...
8
59
Андрей_ANDY
08-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Доброго утра всем. С утра на весах без изменений 1...
8
54
Aнна Лизa
09-07-2025
Когда долго не был дома
,а потом приехал, начинаешь что-то примелькавшееся...
9
46
Новые рецепты
Горячий бутерброд с творогом
Автор
Цитрамон
160.6
11.1
1.8
23.3
7
2
4
Кари с греч йогуртом
Автор
Николай Красенкофф
98
17.4
1.4
3.5
0
0
0
Смузи из клубники
Автор
Валентина
23.9
0.3
0.2
4.9
25
2
2
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Элина
2025-07-05
Калорийность:
1466 кКал
Витамины и минералы:
100%