Ленок (Low Carb, ИГ )
11.05.2024 19:07

Дневник тренировок за 11.05.2024

Всем крепчайшего здоровья! 🌷🌞
Сегодня 1й день пищевая пауза.
На этот раз и без воды — первый раз.
Сколько времени продлится — без планов, не будем далеко загадывать.
С утра походила пока прохладно.
Пойду ещё. Воздух — это сегодня моё единственное экзогенное питание.
А это наши знакомые юкки.
Распушились, похорошели!
Выше меня ростом ( 172 )
14:00 Добавила шагов пока было желание.
Самочувствие превосходное.
🌻 Всех люблю! 😘

Ой, только что ( полдень ) муж объявил, что на завтра, Mother’s Day есть резервация в хороший ресторан.
Придётся прекращать завтра…

Тренировка №1

Шаги
1
Итог
Количество шагов
20309
20309
Результаты за день
Энергозатраты: 509 ккал
Количество шагов: 20309
 2 
 5
Юджин (кето+ИГ) 11.05.2024 19:37
Вот так русские американки дают жару загнивающему капитализму! 
Кто-то там из Ваших знакомых ещё следует такому подходу в диете?
Ленок (Low Carb, ИГ ) 11.05.2024 20:17
Юджин (кето+ИГ), 🥰
Нет никого. Я одна! 😁
Юджин (кето+ИГ) 11.05.2024 21:33
Ленок ( Keto/Low Carb, ИГ ) написал:
Нет никого. Я одна! 😁

как как-то мне друг байку рассказал про Германию, где он живёт:

- пишет, тут очень хорошо, утром выходишь из дома, травка зеленеет, птички поют, всё ухожено и красиво...
- а потом подумаешь, - а кругом-то немцы!!! 

Причём, парень из Николаева, Украина.

А русских что ли вообще нет друзей-знакомых рядом или не рядом? 
Ленок (Low Carb, ИГ ) 11.05.2024 22:16
Юджин (кето+ИГ), 😁😁
Нет никого рядом, кто держит пищевую паузу.
Друзья-знакомые конечно есть.
Мне не интересно общаться. Это не то, что в детстве.
Юджин (кето+ИГ) 11.05.2024 22:41
Ленок ( Keto/Low Carb, ИГ ),понятно и понимаю. 
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы