Дневник тренировок за 30.11.2023

Цель поставлена. Поехали))
Сегодня 86кг. Фото для "было". В июне 2024 будет "стало". Верю в то, что с выполненной целью в минус 25кг.

В моей жизни был опыт похудения на 25кг за 9 месяцев с перерывами на плато. Худела на подсчёте калорий и без спорта. Тогда я была моложе, не было ДТП, ковида и прочих проблем со здоровьем. Но, дорогу осилит идущий! Надо просто повторить. Знаю что второй раз всегда сложнее, трудности вижу, но нет ничего невозможного или невыполнимого. Главное большое желание достигнуть цель))