Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
82
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0 |
@ СТЕВИЯ - Стевиол /эритроль 99.8 % |
16
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
696
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 794 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
@ Сыр Мемеl blue 50 % с голуб плес. |
20
|
69.8 | 4.2 | 5.8 | 0.4 |
Огурец парниковый |
76
|
8.4 | 0.5 | 0.1 | 1.4 |
@ Суп рассольник ( с капустой) |
258
|
179.1 | 7 | 11.6 | 11.1 |
Сметана 30% жирности |
19
|
55.7 | 0.4 | 5.7 | 0.6 |
@ Хинкали с мясом |
70
|
186.2 | 6 | 10.5 | 16.1 |
Итого | 443 | 499 | 18 | 33 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1890
|
0 | 0 | 0 | 0 |
@ Thio 600 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
@ Омега-3 Fish Oils 200 капсул |
2
|
20 | 0 | 2 | 0 |
Уксус яблочный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1893 | 20 | 0 | 2 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персик |
92
|
41.4 | 0.8 | 0.1 | 8.7 |
@ Сливки 35 % (взбитые) с ... |
82
|
266.3 | 1.7 | 27.3 | 3.4 |
Кешью |
7
|
42 | 1.3 | 3.4 | 1.6 |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
@ Сыр Жагарес 14 % творожный |
124
|
275.3 | 27 | 17.4 | 2.7 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
7
|
46.3 | 0.1 | 5.1 | 0.1 |
@ Варенье малиновое 430г. |
64
|
175.4 | 0.4 | 0 | 42.2 |
Итого | 476 | 991 | 52 | 58 | 61 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
@ Колбаса копченая КАДАГИО |
23
|
39.3 | 6.4 | 6.2 | 3.9 |
Черника |
122
|
53.7 | 1.3 | 0.7 | 9.3 |
Итого | 145 | 93 | 7 | 6 | 13 |
Итого за день | 3751 | 1604 | 78 | 100 | 104 |
Берегите ноги. Очень важно носить удобную обувь.