Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
41
|
0.4 | 0 | 0 | 0 |
@ СТЕВИЯ - Стевиол /эритроль 99.8 % |
8
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
330
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 379 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
@ Сыр Мемеl blue 50 % с голуб плес. |
28
|
97.7 | 5.9 | 8.1 | 0.6 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
20
|
70 | 5.3 | 5.3 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
14
|
104.7 | 0.1 | 11.6 | 0.1 |
Итого | 62 | 272 | 11 | 25 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
@ Thio 600 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
@ MilgamN |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
@ Омега-3 Fish Oils 200 капсул |
2
|
20 | 0 | 2 | 0 |
Сок лимонный |
3
|
1 | 0 | 0 | 0.1 |
Итого | 1708 | 21 | 0 | 2 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
@ Суп со свежей батвинкой |
300
|
70.5 | 6.3 | 3.3 | 3.3 |
Сметана 30% жирности |
21
|
61.5 | 0.5 | 6.3 | 0.7 |
@ Хлеб с кефиром 350 г. |
22
|
61.4 | 1.9 | 0.9 | 11.7 |
@ Масло Саулуте Golden Ghee 99.9% |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Персик |
67
|
30.2 | 0.6 | 0.1 | 6.4 |
Банан |
19
|
18.2 | 0.3 | 0.1 | 4 |
Огурец парниковый |
96
|
10.6 | 0.7 | 0.1 | 1.8 |
Итого | 528 | 279 | 10 | 13 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
68
|
7.5 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Картофель отварной по 1-206 |
308
|
231 | 6.2 | 1.2 | 48.7 |
Лисички (Запекание) |
69
|
12.4 | 1 | 0.7 | 0.6 |
Лук репчатый (Жарка) |
57
|
17.4 | 0.8 | 0.1 | 3.3 |
Фарш свиной, 96% мяса / 4% жира |
114
|
137.9 | 24.1 | 4.6 | 0.2 |
Сало (шпик свиной, без шкурки) |
21
|
176.6 | 0.3 | 19.5 | 0 |
@ Халва |
78
|
421.2 | 8 | 28.9 | 32.3 |
Итого | 715 | 1004 | 40 | 55 | 86 |
Итого за день | 3392 | 1577 | 62 | 95 | 115 |