Дневник питания за 23.10.2023

Сегодня был супер активный день. Утром пошла в языковую школу регестрироваться на школьную практику. В Германии такое активно практикуют: ученики должны 3 учебных недели провести в какой-то организации имея полноценный рабочий день и выполняя ту работу с которой тебе придется столкнутся в будущем ( знаю что тех ,кто пошёл работать в больницы и указал, что интересуются хирургией, пускают понаблюдать за операциями). Я выбрала языковую школу исходя из мысли , что выучить язык сейчас самое важное. В общем сегодня сходилось я туда зря- женщина которая этим занимается была не на месте и мне сказали придти завтра. Сразу оттуда я пошла в зал, сегодня был день кардио. Где-то на середине тренировки я думала все бросить к чертям собачим, но потом придумалось мне , что надо наверно договорится с собой что к апрелю месяцу я смогу влезть в штаны размера, который я носила, пока ходила на танцы. Это примерно на два размера с 42 до 38 по европейской размерной сетке. Пока была в зале написала мне подруга и спросила не хочу ли я встретиться. В итоге успела только забежать домой сходить в душ и перекусить