База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Плов с рисом
Рис с яйцом
Кислые щи
Салат с редькой и сердечками
Киноа с овощами
Курица с грибами
Редька с яблоком
Оливье
Пирог с бараниной
Тесто для пирога с бараниной
Суп с чечевицей
Филе куриное в салат
Фарш пермячи
Оладьи утиные
Оладьи кабачковые
Свекла с орешками
Пермячи
Тесто на пермячи
Сырная закуска
Суп с пшеном
Варенье красная смородина
Редька с морковью
Кус-кус
Кус кус с овощами
Вырезка с грибами
Фарш птица
Ёжики куриные
Жимолость сл
Ленивые вареники
Молочная вермишель
Блины 1 стакан
Солянка из квашенной капусты
Цыплята цитрусовые
Маринад - птица
Суп со шпинатом
Курник
Пирожок с капустой
Для курника
Капустная начинка
Тесто дрожжевое
Тарталетка с икрой
Аля капрезе
Зеленый с грушей
Редька с говядиной
Котлеты на пару
Перловка отварная
Перловка с грибами
Пенне с ветчиной
Фрикадельки
Суп с фрикадельками
Бигус б/мяса
Салат овощной
Окорочок куриный
Нут с овощами и говядиной
Гречка с грибами
Корейская морковь с ветчиной
Плов с булгуром
Помидоры с кинзой
Рагу со свининой
Овощной
Квашенная капуста с маслом
Салат редька, сердечки
Омлет
Запеканка мясная
Печень с карри
Паста с ветчиной и грибами
Яичница
Гороховый суп
Тыквенная запеканка с творогом
Паштет печеночный
Тыква с яблоками
Ленивые голубцы
Борщ
Зеленый салат
Шея свиная запеченая в фольге
Каша овсяная
Салат с хурмой
Печень куриная жаренная
Рассольник
Карбонат с картофелем запеченый
Салат с капустой
Лисички соленые
Салат с картофелем, луком, яйцом
Чизкейк сан Себастьян
Тортилья
Перец фаршированный
Свекла с чесноком
Тыква запеченая
Аджика сухая мамида
Аджика сухая лайт
Куриные окорочка запеченые
Цветная капуста с фасолью
Запеканка творожная
D3
Овсяноблин база
Бульон куриный база
Animal flex
Фунчоза с курицей
Лапша
Сердечки в сметане
Говядина тушеная
Гречка отварная
Брусничное варенье
Рис
Паста зеленая (фасоль и шпинат)
Булгур с овощами
Яйца с кабачком
Суп пюре из тыквы
Суп пюре из брокколи
Карри с курицей
Отвар пажитника (копия)
Винегрет
Каша пшенная
Капуста и морковь
Грибной суп (замороженные грибы)
Котлеты из кролика
Салат овощной со шпинатом
Индейка в мультиварке
Кабачки тушеные в сметане
Салат с морской капустой
Интересные блоги
Глория_
30-11-2024
Задача: Предотвратить зажер.
В среду ходила в школу, к директору. Меня ругали. ...
5
120
Лисичка
02-12-2024
Мотивационный план
Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...
12
77
Ирина Макс
02-12-2024
Дневник питания и тренировок за 02.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Радостный день - купила-...
7
64
Ирина
24-11-2024
Процесс идёт!
Вот уже скоро будет год, как я в одном комфортном ...
13
50
Лучшие рационы
Madcow
2024-12-02
Калорийность:
1277 кКал
Витамины и минералы:
85%
Карл
2024-12-01
Калорийность:
1364 кКал
Витамины и минералы:
89%
Карл
2024-12-02
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Говяжьи ребрышки Су- вид
Автор
Алла
317.2
24.1
23.8
3
3
0
Салат из свеклы с зеленым горошком
Автор
Ирина
38
2.6
0.1
6.1
11
1
0
Завтрак, ужин Мясная тортилья
Автор
Алёна
74.4
6.6
2.8
5.2
0
1
0