База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Наполеон
Хлеб Тостовый
Сдоба венская с маком
Суфле из куры и индейки
Салат пек и кура 13.02
Печёные овощи 12.02
Сырная с творогом 5%
Ёжики
Кальмар перец пекинская сметана
Сырная с творогом 1%
Зажарка с луком морковью и огурцами и фасоль
Минтай с луком морковью и сметаной
Салат пекинская и кальмар
Йогурт питьевой с красной и черной смородиной
Valio йогурт питьевой с красной и черной смородиной
Творожный зефир
Куриная грудка луки томат
Индейка по-монастырски
Мягкий сыр Сербская брынза
Заварной крем
Баклажаны под соусом терияки
Сырники 07.07.18
Говядина с баклажанами под соусом терияки
Свинина с баклажанами под соусом терияки
Сыр козий Качотта
Уха из горбуши
Сендвич с индейкой и ветчиной
Капуста тушеная
Лаваш
Заварное тесто
компот
Салат с тунцом и свежими овощами
Омлет с овощами запеченый
Крабовые палочки
Заварные пирожные со сливками
Панфорте
Пирог манный с ягодами
Творожная запеканка
Суп из лосося и сливок
Котлета индейка
Геркулес хлопья
Щи с щавелем (на курином бульоне)
Лимонный чабрец
Котлеты 50/50
Соус из алычи (ткемали)
Лучшие рационы
Марина
2025-01-06
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-01-09
Калорийность:
1347 кКал
Витамины и минералы:
91%
Kat-tya
2025-01-06
Калорийность:
1256 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Ню
04-01-2025
Дневник питания за 04.01.2025
Всем привет. Я очень прошу вас совета как самостоя...
9
153
Это пройдёт
02-01-2025
Дневник питания за 31.12.2024
В ленте все друг друга поздравляют, все такие пози...
24
103
Алёна
04-01-2025
БАДы при похудении
Привет, стало интересно, кто какими бадами пользуе...
4
105
Анна Лиза
08-01-2025
Одна из вредных привычек, от которой хочу окончате...
- давать (непрошенные) советы. В принципе, я в себ...
10
64
Новые рецепты
Мясо в киви
Автор
Ilana
229.6
18.1
15.4
3.7
8
3
5
КЕТО ХЛЕБ НА СКОВОРОДЕ из семян |Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
376.7
19
30.2
5.7
10
4
2
Запеканка из фарши, картофеля и лука
Автор
Алексей
136.1
5.1
8.8
9
0
3
0