База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Наполеон
Хлеб Тостовый
Сдоба венская с маком
Суфле из куры и индейки
Салат пек и кура 13.02
Печёные овощи 12.02
Сырная с творогом 5%
Ёжики
Кальмар перец пекинская сметана
Сырная с творогом 1%
Зажарка с луком морковью и огурцами и фасоль
Минтай с луком морковью и сметаной
Салат пекинская и кальмар
Йогурт питьевой с красной и черной смородиной
Valio йогурт питьевой с красной и черной смородиной
Творожный зефир
Куриная грудка луки томат
Индейка по-монастырски
Мягкий сыр Сербская брынза
Заварной крем
Баклажаны под соусом терияки
Сырники 07.07.18
Говядина с баклажанами под соусом терияки
Свинина с баклажанами под соусом терияки
Сыр козий Качотта
Уха из горбуши
Сендвич с индейкой и ветчиной
Капуста тушеная
Лаваш
Заварное тесто
компот
Салат с тунцом и свежими овощами
Омлет с овощами запеченый
Крабовые палочки
Заварные пирожные со сливками
Панфорте
Пирог манный с ягодами
Творожная запеканка
Суп из лосося и сливок
Котлета индейка
Геркулес хлопья
Щи с щавелем (на курином бульоне)
Лимонный чабрец
Котлеты 50/50
Соус из алычи (ткемали)
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2024-12-01
Калорийность:
1522 кКал
Витамины и минералы:
96%
Наталья
2024-12-01
Калорийность:
1493 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2024-12-01
Калорийность:
2127 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Вафли с курицей и брокколи
Автор
Ира Магер
147.9
12.6
8.4
5.3
0
1
1
Заливной пирог с курицей
Автор
Море Перемен
179.3
10.7
6.4
18.5
5
4
0
Тыквенный кекс Магкейк
Автор
Море Перемен
220.1
10.4
3.4
35.4
4
3
6
Интересные блоги
Зайчатина
24-11-2024
Дневник питания за 24.11.2024
Родители с утра 21 числа сидят без электричества в...
10
77
Артем
22-11-2024
Дневник питания за 21.11.2024
Ну штош захотелось написать мотивировочный пост, з...
7
58
Nataly?
22-11-2024
По мотивом вафельных рецептов МЗРовцев
Отвести душу пост😆. Как снизить калорийность вафе...
10
55
Надежда Бобровская
25-11-2024
Дневник питания за 25.11.2024
Всем здравствуйте!! У меня сегодня минус 200 гр.К...
2
59