Кардио тренировки

Кто любит кардио??? Я неееет, от слова совсем. Это было, когда часовое кардио два раза в неделю к 4 силовым и на продолжительном дефиците. Была и схема 4 кардио и 2 силовых, но больше двух недель я не выдержала....
Но вчера я провела часовое комби велрсипед-бег-элипс (15-15-30).
Бег конечно тренер не разрешает, но мне таааак захотелось... И он не видел😁😁😁 И я получила удовольствие) 6 месяцев без кардио... Отдохнула, но не так, чтобы соскучилась. В течение часа я слушаю какую-то динамичную музыку и раскладываю мысли по полочкам... Не могу смотреть фильмы, я замедляюсь и выходит прогулка. А чем вы занимаетесь во время кардио тренировки???