Алексей
07.09.2023 21:21
5
4
Евгений Михайлович
07.09.2023 23:03
Тренировок не было?
Алексей
07.09.2023 23:08
Евгений
Михайлович,понедельник. среда, пятница
Евгений Михайлович
07.09.2023 23:20
Алексей
Николаевич, как проходит восстановление от вчерашней
тренировки? Нагрузка адекватная или перебор?
Алексей
07.09.2023 23:26
Евгений
Михайлович, немного левое плечо болит, а так все нормально
Новые рецепты
Фунчоза с курицей и соусом терияки
140.9
17.6
0.6
16.2
6
Салат домашний
86.9
14.8
2.6
0.9
0
Омлет с курогрудкой, творожным сыром, помидором, авокадо, кедровыми орешками, базиликом с устричным ...
160.8
13.4
10.8
2.2
8
Лучшие рационы
2024-10-17
Калорийность: 1185 кКал
2024-10-23
Калорийность: 1191 кКал
2024-10-10
Калорийность: 1184 кКал
Интересные блоги
