Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе чёрный без сахара |
150
|
10.5 | 0.3 | 0.8 | 0.3 |
Клубника |
150
|
61.5 | 1.2 | 0.6 | 11.3 |
Вода Боржоми |
162
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 462 | 72 | 1 | 1 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода Боржоми |
159
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 159 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шампиньоны |
207
|
55.9 | 8.9 | 2.1 | 0.2 |
Укроп |
2
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Сок лимонный |
6
|
2 | 0 | 0 | 0.2 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
150
|
1.5 | 0 | 0 | 0.3 |
Грецкий орех |
11
|
72.2 | 1.8 | 6.7 | 1.2 |
Итого | 376 | 132 | 10 | 8 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
292
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
163
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
240
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 695 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сельдерей |
29
|
3.8 | 0.3 | 0 | 0.6 |
Укроп |
2
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Шпинат |
7
|
1.6 | 0.2 | 0 | 0.1 |
Клубника |
69
|
28.3 | 0.6 | 0.3 | 5.2 |
Вода |
520
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
96
|
45.1 | 0.4 | 0.4 | 9.4 |
Яйцо куриное (Варка) |
96
|
150.7 | 12.2 | 11 | 0.7 |
Итого | 819 | 230 | 13 | 11 | 16 |
Итого за день | 2511 | 434 | 25 | 21 | 29 |
Читали ли рекомендации в курсе "как похудеть"? Тут на сайте?