Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
500
|
5 | 0.6 | 0.1 | 0 |
Кабачковые оладьи |
127
|
172.2 | 7 | 6.9 | 20.3 |
Сметана 15% жирности |
5
|
8.1 | 0.1 | 0.8 | 0.2 |
Мед пчелиный |
8
|
26.2 | 0.1 | 0 | 6.4 |
Итого | 640 | 211 | 7 | 7 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
156
|
148.8 | 33.9 | 1.2 | 0.6 |
Картофель жареный во фритюре по 1-230 (картофель фри) |
1
|
243 | 3.4 | 11 | 31 |
Сырный Соус Классический [Heinz] |
25
|
155 | 0.3 | 16.8 | 1 |
Терияки Соус [Heinz] |
25
|
45 | 0.4 | 0 | 10.8 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
200
|
120 | 5.8 | 6.4 | 9.4 |
Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане |
50
|
4.5 | 0.1 | 0.1 | 0.8 |
Итого | 457 | 716 | 43 | 35 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морская капуста сушеная с васаби |
1
|
16 | 1.3 | 1 | 2 |
Салат (латук) |
20
|
3.2 | 0.3 | 0 | 0.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Итого | 430 | 39 | 1 | 1 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рыбий жир из печени трески |
3.75
|
33.8 | 0 | 3.8 | 0 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 253 | 33 | 0 | 3 | 0 |
Итого за день | 1780 | 1001 | 53 | 47 | 88 |