Vesta
02.04.2024 22:06
Никак я в ритм МЗР вписаться не могу. Все время чт...
Никак я в ритм МЗР вписаться не могу. Все время что то происходит,
когда на подсчет калорий и взвешивание каждого кусочка не хватает
времени, сил, а то и желания. Нет,я надеюсь, что все наладится, в
прошлом году я 4 месяца продержалась без срывов.
3
5
Sanya)
02.04.2024 22:08
Главное понять, что это не цель вписаться в ритм. А помощь) тогда и
к восприятию легче и паники меньше)🌹
Нина
02.04.2024 22:10
Главное желание и всё получится
evtushenko56
03.04.2024 08:17
Да, надо успеть взвесить, прежде чем съесть, как в песне: есть
только миг между прошлым и будущим 🤣🤣🤣
Новые рецепты
Салатик свекла, брынза, кедровые орешки
122.3
6.4
8.8
4.9
9
Хлеб цельнозерновой
212
6.2
2.1
37.1
6
Салат айсберг,помидор,перец,краб,кальмар,форель,креветка,кедровый орех,сыр пармезан
82.8
12.1
2.6
2.8
21
Лучшие рационы
2024-09-28
Калорийность: 1005 кКал
2024-09-06
Калорийность: 1009 кКал
2024-09-10
Калорийность: 1229 кКал
Интересные блоги
