Veronikab
25.03.2024 10:52

Будет много букв... Пол года назад здесь же начала...

Будет много букв...
Пол года назад здесь же начала подсчитывать нутриенты и корректировать своё питание.Потом 7ое октября и я с моими детьми и чемоданами уже куда то лечу потом ещё ,еду (всегда в пути).За несколько месяцев мы "попутешествовали" и познакомились с большей частью моего семейства.
Всё это время употреблено было что угодно,без разбору.
Сегодня я ставлю перед собой новые задачи:За 4 месяца скинуть 10 кг и по мелочи (подтянуть форму,улучшить состояние кожи,оздоровить организм).
В добрый час.

 4 
 9
Ольга 25.03.2024 13:32
Отличная цель) Особенно если есть хорошая цель) удачи вам в вашем стремлении)
Рина 25.03.2024 13:38
В добрый! 
Veronikab 25.03.2024 18:54
Ольга, Спасибо большое,надеюсь в этот раз всё пойдет по плану.
Татьяна 25.03.2024 19:16
Удачи, план Наполеона, 4 мес. 10 кг это будет круто!
Veronikab 25.03.2024 19:25
Татьяна, Видела у одной девушки план за 4 месяца скинуть 20 кг,вот это грандиозно....Я задумала более скромное продвижение.Спасибо за поддержку.
Татьяна 25.03.2024 21:26
Veronikab,Главное настрой! тут люди по 30 кг -50 кг сбрасывают, настоящие герои
Veronikab 25.03.2024 21:34
Татьяна, У меня в приоритете здоровье.Поэтому потеря 2.5 кг в месяц очень приемлемо.
Татьяна 25.03.2024 21:54
Veronikab,очень разумно, просто у меня ни как так быстро не получалось, но организмы разные у кого как идет, я по 1 кг в мес., но зато надежно и уверенно, без откатов
Veronikab 26.03.2024 00:25
Татьяна,Если я не беру себя в руки,то могу не заметно и кексик и чипсы пожевать,к тому же по дому 2 искусителя бегают и постоянно что то вкусненькое суют "попробовать".У меня 2 пути ,или качели, или рот на замок.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы