Юля Галеева
17.02.2014 10:06
Юля Галеева
16.02.2014 00:20
Выходные у родителей...)) Прикреплен дневник питания
Юля Галеева
14.02.2014 16:24
Хороший день, хорошие подарки, хорошее настроение, хорошая
тренировка! в преддверии такого же хорошего вечера с любимым, идем
на балет - не захотелось сидеть по кафешкам и романтического ужина
тоже не захотелось 
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Юля Галеева
14.02.2014 16:21
Юля Галеева
13.02.2014 10:20
Юля Галеева
12.02.2014 10:05
Юля Галеева
11.02.2014 13:27
За день набрала мало жиров, поэтому добавила вечером авокадо Прикреплен дневник питания
Юля Галеева
07.02.2014 10:34
Убралась по калориям, что не может не радовать, меню было немного
спонтанное, можно добавить белка и разнообразия Прикреплен дневник питания
Юля Галеева
12.09.2013 21:56
Юля Галеева
12.09.2013 11:58
Наконец попала на треинровку, всего два пропуска а как будто сто
лет не была в зале, мыщцы отдохнули полностью восстановились,
тренировка прошла на отлично Прикреплен дневник питания
Интересные блоги
31-10-2024
Отделяем мух от котлет. Мой вес = отражение моего ...
Физиологические врожденные или приобретенные боляч...
02-11-2024
Дневник питания за 02.11.2024
Утро в спортклубе.. Завтрак и обед тут, фрукты куп...
02-11-2024
МЁД
Вчера купила две банки мёда свежего с пасеки, не з...
Новые рецепты
Филе грудки цыпленка тушеное с шампиньонами
129
17.2
5.6
2.6
0
Щи с томленой заправкой из квашеной капусты, почти от Иваныча
30.6
2.3
0.5
4.3
13
Бургер домашний
212.4
8.2
12.8
15.3
3
Лучшие рационы