Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
175
|
192.5 | 38.5 | 1.1 | 5.8 |
Пшеничные отруби |
30
|
49.5 | 4.8 | 1.1 | 5 |
Сметана 15% жирности |
100
|
162 | 2.6 | 15 | 3.6 |
Итого | 455 | 405 | 46 | 17 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
50
|
100.5 | 3.4 | 0.7 | 19.9 |
Котлеты куриные. Первая свежесть." |
120
|
246 | 17.4 | 11.8 | 2.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Итого | 570 | 363 | 21 | 12 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты куриные. Первая свежесть." |
120
|
246 | 17.4 | 11.8 | 2.8 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 520 | 263 | 18 | 11 | 7 |
Итого за день | 3045 | 1032 | 85 | 41 | 49 |