Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
09.05.2024 22:16
Дневник питания за 09.05.2024
Съёмочный день😁 Всех с праздником. А я работала весь день.
Утренний перекус
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Вода водопроводная питьевая
1500
0
0
0
0
Итого
1500
0
0
0
0
Итого за день
1500
0
0
0
0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
4
2
Валентина
10.05.2024 09:19
Молодец, Елена! А где еда?
Елена
10.05.2024 11:31
Валентина
, лень было вспоминать, чем нас кормили на площадке. Да там много еды и не было, в основном кофе с молоком, без сахара и печенек 4-5 пластиковых стаканчика. Поела вечером дома только нормально.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
NataLyy
2024-09-28
Калорийность:
1005 кКал
Витамины и минералы:
84%
Танюра
2024-09-27
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
93%
Natali
2024-09-10
Калорийность:
1229 кКал
Витамины и минералы:
99%
Новые рецепты
Пирог «киш куриный»
Автор
Сергей
124.1
13.3
4.7
7
10
1
0
Салат из фасоли с тунцом
Автор
Надежда Литтих
118
8.7
9.5
8.9
3
3
0
Кабачковве вафли
Автор
Море Перемен
165.3
4.9
6.7
21.3
5
1
3
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Я думаю, что право `не вписываться` и быть не как ...
8
131
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 23.09.2024
Двухнедельный отчет по потере веса говорит, что у ...
6
89
Ирина Макс
21-09-2024
Дневник питания и тренировок за 21.09.2024
Сегодняшний рациончик. Вспомнила сегодня как я вна...
21
49
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
58