Дневник питания за 30.08.2024

Мочекаменная болезнь развивается при нарушении обмена веществ, когда в почках начинают скапливаться нерастворимые соли различных кислот, образующие конгломераты, которые в силу размера не могут пройти по мочеточникам и выйти наружу с мочой. Мочекаменная болезнь может проявляться почечной коликой, приводить к развитию пиелонефрита и почечной недостаточности.

Статистика показывает, что из 11 человек у одного есть камень или камни в почках. У мужчин камни в почках встречается чаще, чем у женщин. Средний возраст страдающих этим заболеванием — 25—50 лет. Когда камень выходит, эти ощущения трудно забыть. Считается, что выход камня, или почечная колика, дает самую сильную из известных видов боли. Причем, если вышел один камень, со временем возрастают шансы, что будут и другие. Кстати, камни бывают и у детей — с частотой 1 случай на 40 человек.

После сна

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	208	0	0	0	0
Вода, бутилированная, в общем	204.3	0	0	0	0
Вода, бутилированная, в общем	206.8	0	0	0	0
Вода, бутилированная, в общем	202.2	0	0	0	0
Вода, бутилированная, в общем	204.7	0	0	0	0
Вода, бутилированная, в общем	67.7	0	0	0	0
Итого	1093	0	0	0	0

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Водка «Казанская престижная» [Татспиртпром] (аналог МЗР)	62.5	131.3	0	0	0.3
Вишня	21.5	11.2	0.2	0	2.3
Сок яблочный	30.5	14	0.2	0	3.1
Сок вишнёвый	30.5	15.6	0.2	0.1	3.5
Лимон	37	12.6	0.3	0	1.1
Апельсин	152.2	65.4	1.4	0.3	12.3
Виноград	34.3	24.7	0.2	0.2	5.3
Слива (садовая)	67.5	33.1	0.5	0.2	6.5
Яблоко	117.7	55.3	0.5	0.5	11.5
Банан	134.4	129	2	0.7	28.2
Кефир обезжиренный	187.9	58.2	5.6	0.1	7.5
Сыр мягкий «Кавказский сыр»	50.4	114.9	8.4	9.1	0.7
Вода, бутилированная, в общем	72.3	0	0	0	0
Итого	998	665	19	11	82

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	207.4	0	0	0	0
Итого	207	0	0	0	0

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб формовой «Туристический» «Красная цена/Пятёрочка» [Казанский хлебозавод #3 АО] ( аналог МЗР)	63.9	133.9	4.4	0.8	27
Авокадо	45.6	73	0.9	6.7	0.8
Морковь	31.1	10.9	0.4	0	2.1
Филе цыплёнка бройлера Халяль отварное [Пестречинка ООО] (аналог МЗР)	101.4	131.6	28.6	1.7	0.5
Водка «Казанская престижная» [Татспиртпром] (аналог МЗР)	59.1	124.1	0	0	0.2
Вишня	13.8	7.2	0.1	0	1.5
Сок яблочный	24.8	11.4	0.1	0	2.5
Сок вишнёвый	24.8	12.6	0.2	0	2.8
Лимон	27.5	9.4	0.2	0	0.8
Кетчуп	33.4	33.7	0.3	0	9.1
Чеснок	7.554	11.3	0.5	0	2.3
Рыбий жир из печени трески	10	90.2	0	10	0
Кефир обезжиренный	264.8	82.1	7.9	0.1	10.6
Вода, бутилированная, в общем	105.2	0	0	0	0
Итого	812	731	43	19	60

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Водка «Казанская престижная» [Татспиртпром] (аналог МЗР)	48.4	101.6	0	0	0.2
Вишня	26.5	13.8	0.2	0.1	2.8
Сок яблочный	14.5	6.7	0.1	0	1.5
Сок вишнёвый	14.5	7.4	0.1	0	1.7
Лимон	30.4	10.3	0.3	0	0.9
Итого	134	139	0	0	7

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Разрыхлитель пищевой, дрожжи, пекарные, прессованные	20.1	21.1	1.7	0.4	2
Водка «Казанская престижная» [Татспиртпром] (аналог МЗР)	59	123.9	0	0	0.2
Вода, бутилированная, в общем	230.1	0	0	0	0
Итого	309	145	1	0	2

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Лук репчатый	120.6	49.4	1.7	0.2	9.9
Огурец грунтовый	160.1	22.4	1.3	0.2	4
Капуста белокочанная	107.4	30.1	1.9	0.2	5
Помидор (томат), грунтовый	267.8	64.3	2.9	0.5	10.2
Подсолнечное масло	17.4	156.4	0	17.4	0
Льняное масло холодного отжима	3.7	32.7	0	3.7	0
Чеснок	10.215	15.2	0.7	0.1	3.1
Кетчуп	16.2	16.4	0.2	0	4.4
Итого	703	386	8	22	36

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Водка «Казанская престижная» [Татспиртпром] (аналог МЗР)	39.8	83.6	0	0	0.2
Лимон	29.9	10.2	0.3	0	0.9
Сок яблочный	12.3	5.7	0.1	0	1.2
Сок вишнёвый	12.2	6.2	0.1	0	1.4
Итого	94	105	0	0	3
Итого за день	4353	2174	74	53	192

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Алин@ 31.08.2024 15:13

Добрый день, возможно сейчас уже можно сдать анализы, исключить продукты и избежать образование камней в будущем🤔

ОдинИзСорока 31.08.2024 20:18

Алин@, здравствуйте, я сдал недавно. Нефролог республиканский ( 28.06.2024) мне сказал, что есть, что не есть, и через месяц сдать анализы.

ОдинИзСорока 31.08.2024 20:26

Алин@, всё собирался... Позвонила участковая медсестра и сказала прийти и я 13.08 сдал анализы. Но нефролог в предписаниях написАл, что если мочевая кислота не уменьшится от рациона - выписать мне аллоруринол.

ОдинИзСорока 31.08.2024 20:28

Алин@, но я пока не купил его. Почему то нефролога больше именно мочевая кислота напрягает, а не камни в почках... Про камень сказал - повторить УЗИ почек через пол года.

ОдинИзСорока 31.08.2024 20:34

Алин@, сейчас пытаюсь снизить мочевую кислоту рационом. Почитал я про этот аллопуринол - с моим ХБП 3 его нужно с осторожностью применять и там побочек тьма. Там у меня превышение то всего в 1,5 раза... Нужно исключать продукты с высоким содержанием пуринов. К сожалению у нас в таблицах они не указаны.

Алин@ 01.09.2024 13:56

ОдинИзСорока, добрый день, поняла, да большую работу проделали, нефролог видимо не хочет всем сразу заниматься, любят они делить как у сатирика Райкина 💐