Пока разбираюсь с приложением. Не совсем всё понят...
Пока разбираюсь с приложением. Не совсем всё понятно. У меня вопрос
к опытным юзерам: если я забила еду в завтрак, а надо было в ужин,
я могу её переместить? И вы забиваете продукты в сыром виде или
готовом?
Заходите в дневник питания и всё внимательно читаете. А бедро
скорее всего в сыром виде. Когда вносите в дневник, там можно
менять его готовку (варка, жарка или на пару). Не ленитесь,
пожалуйста, прочитайте курс похудения. Там вы очень много найдете
ответов на ваши вопросы.
Некоторые продукты, как и виды обработки, отсутствуют в списке или
не предусмотрены для продукта. На такие продукты я делаю свой
рецепт (даже если это просто вареная курица 😅) и потом добавляю уже
не продукт в завтрак/обед/ужин, а готовое блюдо.