Доброй ночи дорогие друзья. С первого октября прош...
Доброй ночи дорогие друзья. С первого октября прошло куча времени и
я похудел с 90 кг до 73. Очень радует, что мои друзья следуют моему
примеру и начинают борьбу с лишним весом. Это здорово
Как интересно, цифры схожи. С конца октября худею, с 93, сейчас 74,
все думала, что-то медленно стала скидывать килограммы, а смотрю на
ваши цифры, видимо вполне норма такая скорость.
Надежда (-19
кг есть, осталось - 17,3 кг.), я тоже с октября худею. Но лишь
на 5 кг 🤣. Хотя это не удивительно ведь я решила идти медленными
темпами и не напрягать себя низким каларажем. В итоге действительно
нет бесконечных мыслей о еде