Перекус пп

Полная х... Я если честно, опять с инета. Тип пп брауни с Протеином, яблоком. Ещё и пересушила. Обычно делала кекс из готовой смеси. Оч удачная смесь с крутым составом. Но её нет, жду с вб. А можно авансом мне минус 5 кг??? В прошлом году первый месяц!! Вес стоял намертво. Потом пошел вниз. Итого за 5 мес -7 кг. У меня шок был. Я 62 кг последний раз видела в 14 лет. А мне 39 уже) потом беременность роды и опять 69 кг 😎. И все сначала. Где взять мотивацию...

Ирина 18.10.2023 11:28

Мотивация выглядеть так как вам нравится? По-моему это действия из любви к себе в первую очередь)

Евгения 18.10.2023 13:55

Ирина, Просто иногда мозг пытается обмануть нас и говорит "съешь этот тортик, позаботься о своей душе" Подмигиваю

))

Стелла С. 18.10.2023 15:09

Ирина, это не мотивация 😁я хорошо выгляжу. И плюс минус 5 кэгэ мелочи. Но оч надеюсь самочувствие чуть лучше будет. И вещи проще покупать если честно.

Ирина 18.10.2023 15:10

Евгения,

тогда надо вписать этот тортик в рамки кбжу )

Ирина 18.10.2023 15:12

Стелла С., пусть всё получится)

Moroshka 18.10.2023 15:35

я не готовлю с просторов интернета, только продукты на выброс. зареклась

Стелла С. 18.10.2023 15:44

Юлия, тоже заметила. Не по нимаю зачем блогеры так косячат 🙁

Екатерина 18.10.2023 15:47

Стелла С., блогеры создают контент, а не что-нибудь вкусное, по крайней мере большинство