База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сердце тушеное
Сердце куриное, тушеное
Гороховое пюре
Творожный сыр с кальмаром
Горбуша запечённая
Паста с мидиями в сливочном соусе
Салат квашеный с грудкой и хумусом
Айран турецкий, 1,8%
Цикорий с молоком
Творожное желе
Голодание
Коктейль молочный (шок.) [Авишка]
Кета запечённая
Молочный коктейль (ван. или клуб.) [Авишка]
Карась 6.05
Liquid D-3
L-OptiZinc
Liquid B-12 B-Complex
Вода минеральная "Теберда-1"
Mini Brownies
Рис карри 7.05
Шампиньоны запечённые
Хлебцы Гречневые
Печень куриная жареная
Куриная грудка запечённая
Салат "Щетка"
Цикорий
Соль, Гималайская, Розовая
Rauta/Железо
Moni Vitamini
Спирулина
Творог зернышко 5%
Сельдь тихоокеанская с укропом
Ролл с ветчиной, яйцом и шпинатом
Новые рецепты
Ватрушка без сахара
Автор
Наталья
184.3
14.7
6.1
16.4
5
2
2
Салат из кальмаров
Автор
Лариса Лямина
73.2
8.6
2
5.1
19
4
4
САЛАТ из цветной капусты с чесноком | Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
108.3
2.6
8.7
4.8
11
0
12
Интересные блоги
Надежда Бобровская
05-12-2024
Всем привет! У меня сегодня хорошее настроение вро...
7
151
Ирина Макс
11-12-2024
Дневник питания и тренировок за 11.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера работала до полуно...
9
75
Мартинка
06-12-2024
6 декабря 2024 год - 25 причин быть стройной
Итак, в продолжение предыдущего поста - веду работ...
10
64
Диана
13-12-2024
Дневник питания за 12.12.2024
Днем была метель, я пробежалась до пункта выдачи, ...
7
66
Лучшие рационы
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-12-12
Калорийность:
1199 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна Власова
2024-12-03
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
98%