Радмира
30.06.2024 11:04
Пломбир с ягодой без сахара
Калорийность - 277.4 кКал; белки - 1.8 г; жиры - 28.4 г; углеводы - 4.5 г на 100 г.
Ингредиенты
| Сливки 36% жирности | 250 г |
| Аллюлоза | 15 г |
| Клубника (Мытьё, нарезка) | 50 г |
| Смородина черная (Мытьё, нарезка) | 10 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Описание
Сливки взбить с заменителем сахара, до крепких пиков, положить один
слой на него клубнику положить второй слой на него смородину и в
морозилку от часа и больше.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Шаг 2.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 277.4 кКал | 16.47% | |
| Белки | 1.8 г | 2.37% | |
| Жиры | 28.4 г | 50.71% | |
| Углеводы | 4.5 г | 2.05% | |
| Пищевые волокна | 4.9 г | 24.5% | |
| Вода | 59.7 г | 2.63% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
8
A
36.5%
b-car
1.3%
В1
2.1%
B2
8.8%
Холин
2.9%
B5
8.7%
B6
1.9%
B9
1.2%
B12
4.2%
C
16.5%
D
12.7%
E
5.6%
H
3.7%
вит.К
2.4%
PP
0.6%
Калий
4.6%
Ca
5.6%
Si
59%
Mg
2.2%
Na
1.6%
P
6.3%
Cl
0.1%
Fe
1.7%
I
10.4%
Co
7.6%
Mn
2.1%
Cu
3.3%
Mo
3.4%
Se
4.5%
F
0.1%
Cr
0.7%
Zn
1.6%
4
2
Лаванда
30.06.2024 14:16
Спасибо за рецепт, у нас жара за 30 градусов, очень актуально и
вкусно.
Интересные блоги
23-06-2024
Дневник питания за 22.06.2024
Бабушка в 5 утра🤍Лет 5 -7 назад в Сочи попали с се...
25-06-2024
Питер. Это Белые ночи!
Гуляли с дочкой и теперь на фото реальная Белая но...
24-06-2024
Дневник питания за 22.06.2024
Поменять телефон надо. Знакомый дал совет взять эт...
Новые рецепты
Французский яблочный пирог
119
2.8
4.1
17.2
4
Печеночные пирожные
85.1
9.6
2.5
5.9
24
Салат с семгой,креветками,авокадо,манго с чесночный соусом
84.9
6.6
4.2
4.7
13
Лучшие рационы
