Блог
Войти
Татьяна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна
20.12.2022 20:34
Дневник тренировок за 20.12.2022
Без тренировок вес ползет вверх(((
нужно срочно добавлять.
буду делать с дочкой ее комплекс на каникулах)))
Тренировка №1
Результаты за день
Энергозатраты: 350 ккал
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2024-10-01
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
85%
Эльмира
2024-10-01
Калорийность:
1744 кКал
Витамины и минералы:
94%
Елена
2024-10-01
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 23.09.2024
Двухнедельный отчет по потере веса говорит, что у ...
6
89
Валентина
27-09-2024
Дневник питания за 26.09.2024
ИТОГ. Хочу подвести итоги моего пребывания на пов...
5
57
Дмитрий Психолог
28-09-2024
Дневник питания за 28.09.2024
Ну что ж, вот и апогей моего Кето! Сегодня я ничег...
8
54
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Немудреный рацион. Нет времени на кухне изгаляться...
23
38
Новые рецепты
Пирог «киш куриный»
Автор
Сергей
124.1
13.3
4.7
7
10
1
0
Фаршированные перцы
Автор
InnaLandina
85.4
7.4
4
4.7
13
0
5
Салат из фасоли с тунцом
Автор
Надежда Литтих
118
8.7
9.5
8.9
3
3
0