Дилема

Посоветуйте, пожалуйста, как лучше поступить.
Сегодня буду веселиться всю ночь (с танцами), предполагаю выпить бутылку красного сухого вина. И встал вопрос: может сегодня не ужинать, что бы не было так мучительно больно смотреть на весы следующие пару дней? Надо подумать

marcheloo 20.11.2015 17:07

да, забыла сказать, что на ужин у меня сегодня запланировано 540 ккал.

Julia Yazykova 20.11.2015 17:09

я бы поужинала. есть все равно захочется, плюс алкоголь, сьедите в ресторане все!!!
я бы поужинала полегче белковым чем то и спокойно бы себе попила алкогольного чего то)))

rangy 20.11.2015 17:09

дело не в том -ужинать или нет.Действуйте по самочувствию .Учтите,что с ужином.что без вес придет. На пару или тройку дней. Я стараюсь меньше есть,просто потому что уже приучила себя -или пить.или есть.КАлорий из вина должно хватить на танцы,желаю хорошо повеселиться! Подмигиваю

Ирина Миронюк 20.11.2015 17:11

поужинайте ,а то на голодный желудок может от бокала вина ,может скрутить или не будите не чего помнить ,или что то натворите ,а оно вам нужно? просто пару дней забудьте про весы ,ели будите танцевать всю ночь то не чего и не пристанет к вашим бочкам

Анастасия 20.11.2015 17:12

Если с танцами то поужинать просто необходимо, просто потом будешь танцевать а к вину очень хорошо фрукты и в пляс хоть до утра!!! Хорошо погулять!!!

rangy 20.11.2015 17:15

marcheloo написал:
что на ужин у меня сегодня запланировано 540 ккал.

я еще стараюсь меньше углей есть,на белки налегаю,сама для себя так придумала,чтобы сытно и не разбухать сильно потом Смущаюсь

marcheloo 20.11.2015 17:52

Julia Yazykova rangy Ирина Миронюк Анастасия Рыбакова спасибо, что откликнулись и поделились опытом))
решила, что ужину быть, но съем только салат (сытный такой салат), а паровую котлетку из птицы есть не буду... как стала дружить с МЗР, так стала бояться загулов Погуляла