Алин@

17-01-2025

Дневник питания за 17.01.2025

Добрый вечер,:rose: сегодня весенняя прекрасная по...

5 137

Диана

21-01-2025

Дневник питания и тренировок за 21.01.2025

Напоминаю всем, что дефицит не должен превышать 63...

5 107

Ferris wheel

13-01-2025

Дневник питания за 13.01.2025

64-й день взятия себя в руки. 39-й день новой конц...

1 78

Nataly?

18-01-2025

Видимо маркетплейсы решили меня в этом году добить...

11 62

Радмира

2025-01-10

Калорийность: 1023 кКал

Витамины и минералы: 84%

Наталья

2025-01-14

Калорийность: 1189 кКал

Витамины и минералы: 88%

Радмира

2025-01-04

Калорийность: 1254 кКал

Витамины и минералы: 91%

Заливной пирог с тунцом

Автор Светлана

159.7

13

5.6

12.4

9

1 1

Ленивый штрудель

Автор Надежда Литтих

134.8

8.4

1.4

21.7

2

3 5

Вафли печеночные: морковь, грибы, соевый протеиновый изолят

Автор Мила Равно

158.4

22.5

6.2

4.4

20

3 0