Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Молоко "лианозовское" питьевое коровье стерилизованное классическое. 1000 г |
70
|
42 | 2.1 | 2.2 | 3.3 |
Итого | 325 | 67 | 2 | 2 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
115
|
110.4 | 1.7 | 0.6 | 24.2 |
Сыр Гауда [Cheese Day] |
30
|
85.5 | 6.9 | 6.3 | 0.3 |
Запеканка творожная. |
100
|
162 | 15 | 3 | 17 |
Соус Клубничный [Люди Любят] |
15
|
42.8 | 0 | 0 | 11.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 560 | 403 | 23 | 9 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
269
|
5.4 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Молоко "лианозовское" питьевое коровье стерилизованное классическое. 1000 г |
56
|
33.6 | 1.7 | 1.8 | 2.6 |
Итого | 330 | 58 | 1 | 1 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гуляш из Говядины с Гречкой [ВкусВилл] |
290
|
420.5 | 25.8 | 14.2 | 47.6 |
Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский [Пеко] |
32
|
65 | 2 | 0.4 | 12.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 627 | 508 | 27 | 14 | 66 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог мягкий фруктовый Груша |
125
|
162.5 | 8.8 | 7.5 | 15 |
Итого | 125 | 162 | 8 | 7 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Майонез на перепелином яйце тм "mr. ricco" (мистер рикко) 67%, 400 мл |
22
|
134.2 | 0.1 | 14.7 | 0.4 |
Морковь |
40
|
14 | 0.5 | 0 | 2.8 |
Лук репчатый |
18
|
7.4 | 0.3 | 0 | 1.5 |
Капуста белокочанная |
245
|
68.6 | 4.4 | 0.5 | 11.5 |
Сухари армейские, ржаные |
22
|
64.7 | 2.5 | 0.4 | 12.4 |
Суп гороховый |
157
|
50.9 | 3 | 0.3 | 8.9 |
Курица, цыплята-бройлеры, голень, запечённая |
63
|
120.3 | 14.7 | 6.4 | 0 |
Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский [Пеко] |
36
|
73.1 | 2.3 | 0.4 | 14.4 |
Петрушка свежая |
3
|
1.5 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Сок лимонный |
4
|
1.3 | 0 | 0 | 0.2 |
Уксус бальзамический |
3
|
2.6 | 0 | 0 | 0.5 |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 616 | 538 | 27 | 22 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский [Пеко] |
20
|
40.6 | 1.3 | 0.2 | 8 |
Сервелат Невский [Ромкор] |
36
|
95.4 | 3.6 | 9 | 0 |
Свекольный салатик |
126
|
199.1 | 5.5 | 11.7 | 17.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 482 | 338 | 10 | 21 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Белый Шоколад Миндаль и Кокос [Альпен Гольд] |
10
|
54.1 | 0.6 | 3.1 | 5.9 |
Итого | 10 | 54 | 0 | 3 | 5 |
Итого за день | 3075 | 2131 | 103 | 83 | 237 |