Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Молоко 2,5% [Просто Молоко] |
100
|
53 | 3 | 2.5 | 4.7 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 410 | 98 | 3 | 2 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
115
|
110.4 | 1.7 | 0.6 | 24.2 |
Итого | 115 | 110 | 1 | 0 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
256
|
28.2 | 1.8 | 0.3 | 4.9 |
Помидор (томат), парниковый |
97
|
13.6 | 0.6 | 0 | 3.7 |
Блинчики с Телятиной на Сливочном Масле [Цезарь] |
222
|
681.5 | 23.8 | 44.8 | 45.7 |
Итого | 575 | 723 | 26 | 45 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
24
|
87.4 | 5.6 | 7.1 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Молоко 2,5% [Просто Молоко] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 329 | 113 | 5 | 7 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шпикачки сочные |
115
|
310.5 | 10.4 | 29.9 | 0 |
Сибирская клетчатка Облепиха |
10
|
7 | 0.8 | 0.2 | 0.5 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Помидор (томат), парниковый |
41
|
5.7 | 0.2 | 0 | 1.6 |
Салат Листовой в Горшочке [Выборжец] |
7
|
1.1 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Лук зелёный, зелень (перо) репчатого лука |
10
|
2.7 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Перец черный, молотый или горошек |
1
|
2.5 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
2
|
0.4 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Макароны отварные, по 1-302 |
87
|
85.3 | 3.1 | 0.3 | 17.4 |
Мидии в Рассоле [Fish House] |
62
|
43.4 | 6.5 | 0.9 | 1.9 |
Кетчуп |
10
|
10.1 | 0.1 | 0 | 2.7 |
Гранатовый Соус Наршараб [ВкусВилл] |
15
|
40.5 | 0 | 0 | 10.2 |
Итого | 467 | 565 | 22 | 36 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Печёночные оладьи март 2023 |
185
|
403.1 | 33.1 | 15.7 | 31.6 |
Сметана 15% жирности |
30
|
48.6 | 0.8 | 4.5 | 1.1 |
Итого | 715 | 456 | 33 | 20 | 34 |
Итого за день | 2911 | 2067 | 93 | 112 | 171 |