Екатерина
27.08.2022 00:00

День 11. Поесть и поспать

Привет.
Не знаю, что произошло со мной в этот день, но я целый день спала.
Проснулась в 7 утра, позавтракала творогом и пиццу ещё съела. После хотела полежать в кровати и позалипать в видосики на ютубе, но уснула через пол часа. Проснулась уже днём и проголадалась. Пообедала супчиком куриным и поела оладушки. Через время снова уснула и проспала до 6 вечера. Дальше я решила не ложиться, потому что подумала, что не смогу уснуть ночью. Поужинала не очень полезной едой - тортик, пицца, чипсы. Записала это в дневник, но без взвешивания.
Не знаю по какой причине у меня вообще сегодня нет сил. Я просто взяла и забыла о своей цели. Как будто бы даже сдалась. Может это связано с тем, что я два дня до этого много переживала и нервничала. Не знаю, но я хочу продолжать идти к своей цели. Просто боюсь, что ничего не получится

Зачем бояться, надо просто идти к цели, чётко сформулипованной. Потихоньку уходите от бесполезной еды. Столько продуктов вкусных и очень полезных. Учитесь у опытных Мзровцев. У них все получилось, и у вас получится
Екатерина 28.08.2022 06:35
Лариса Брусенцева, спасибо большое)
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги