Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня |
200
|
70 | 1.2 | 0.6 | 14.8 |
Чай черный с молоком без сахара |
400
|
140 | 11.6 | 12.8 | 18.8 |
Малиновое варенье домашнее |
20
|
32.5 | 0.1 | 0.1 | 7.7 |
Хлебцы гречневые Щедрые |
15
|
55.2 | 2.1 | 0.5 | 10.5 |
Хлебцы гречневые Щедрые |
15
|
55.2 | 2.1 | 0.5 | 10.5 |
Итого | 650 | 352 | 17 | 14 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
300
|
294 | 10.8 | 1.2 | 60 |
Малиновое варенье домашнее |
20
|
32.5 | 0.1 | 0.1 | 7.7 |
Чай черный с молоком без сахара |
600
|
210 | 17.4 | 19.2 | 28.2 |
Сайра Натуральная с Добавлением Масла [Капитан Вкусов] |
15
|
38.7 | 2.9 | 3 | 0 |
Соус сырный Heinz |
13
|
46.3 | 0.3 | 4.7 | 0.7 |
Итого | 948 | 621 | 31 | 28 | 96 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персик |
45
|
20.3 | 0.4 | 0 | 4.3 |
Нектарин |
85
|
37.4 | 0.9 | 0.3 | 7.5 |
Итого | 130 | 57 | 1 | 0 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое молочное Челны Холод Гост с вареным сгущенным молоком БЗМЖ 75 г |
75
|
206.3 | 3.8 | 8.3 | 29.3 |
Мороженое молочное Челны Холод Гост с вареным сгущенным молоком БЗМЖ 75 г |
75
|
206.3 | 3.8 | 8.3 | 29.3 |
Мороженое пломбир Мишка на полюсе черника-голубика в фруктовой глазури 75 г |
75
|
142.5 | 1.5 | 5.3 | 21.8 |
Итого | 225 | 555 | 9 | 21 | 80 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пельмени УМКК по- бирски |
150
|
387 | 15 | 15 | 48 |
Итого | 150 | 387 | 15 | 15 | 48 |
Итого за день | 2103 | 1974 | 74 | 79 | 299 |
1 |
Итог |
|
Время |
65 |
65 |