Блог
Войти
ОКСАНА
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ОКСАНА
05.10.2024 10:47
Процесс пошёл на весах 61.7 кг. Нужно начать вести...
Процесс пошёл на весах 61.7 кг. Нужно начать вести дневник питанитания. Чем сегодня и займусь. Меню на неделю продумать. Хочу вернуться быстренько в 58 кг.
3
Надежда
05.10.2024 10:50
Хороший вес и до цели не далеко. С вашим подходом думаю все получится.
ОКСАНА
05.10.2024 11:38
Надежда
, теперь через день добавлю +10 тыс шагов.
Сергей
05.10.2024 16:30
Совсем немного осталось, думаю у вас все получится с завидным спокойствием
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алек Сантин
17-03-2025
И снова здорово
Правда не сказать, чтобы идеально. Две недели обсл...
3
155
Ferris wheel
13-03-2025
Дневник питания за 14.03.2025
Будьте внимательны: в тексте нет запроса `уговорит...
9
96
successmask
14-03-2025
Уважаемые Голодающие и продолжение про Детокс
Не буду я гореть в вечном огне и совесть моя будет...
5
77
successmask
17-03-2025
Подкожный жир,друг или враг?
Здравствуйте дамы и господа,узнал для себя кое что...
7
59
Лучшие рационы
Карл
2025-03-02
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
93%
Карл
2025-03-16
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
81%
Татьяна Березовская
2025-03-01
Калорийность:
1271 кКал
Витамины и минералы:
99%
Новые рецепты
Запеканка из яйца, брокколи и сыра
Автор
Марина Артемьева
99.4
8.6
5.7
2.7
12
1
0
Овсяное печенье
Автор
Ирина
295
10.3
12.1
35.5
8
2
0
Суп-пюре тыквенный со сливками
Автор
TataNS
40.7
1.1
2.2
4.2
12
2
0