Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе в турке с молоком |
1
|
31.4 | 1.5 | 1.3 | 3 |
Итого | 215 | 31 | 1 | 1 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
180
|
108 | 5.4 | 5.8 | 8.5 |
Хлеб Бородинский |
60
|
129.7 | 3.9 | 3.6 | 19.3 |
Сыр Рикотта |
50
|
63.5 | 6.2 | 3.5 | 1.9 |
Печёночный торт |
225
|
314.1 | 28.4 | 14 | 18.7 |
Помидор (томат), грунтовый |
200
|
48 | 2.2 | 0.4 | 7.6 |
Абрикосы |
139
|
61.2 | 1.3 | 0.1 | 12.5 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
60
|
157.2 | 13.3 | 11.5 | 0.2 |
Итого | 1214 | 884 | 60 | 38 | 69 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Форель запечённая в сливках с лимоном |
243
|
361.3 | 43.3 | 18.2 | 2.7 |
Рис смесь длиннозерного и чёрного отварной |
70
|
97.3 | 2.4 | 0.3 | 20.2 |
Яблоко |
159
|
74.7 | 0.6 | 0.6 | 15.6 |
Смородина красная |
130
|
55.9 | 0.8 | 0.3 | 10 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Арбуз |
269
|
72.6 | 1.9 | 0.3 | 15.6 |
Салат помидор, авокадо, лук |
458
|
209.8 | 5 | 12.4 | 15.6 |
Итого | 1629 | 874 | 54 | 32 | 80 |
Итого за день | 3358 | 1793 | 116 | 72 | 154 |