Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
60
|
32.4 | 1.7 | 1.5 | 2.9 |
Салат из красно пекинской капусты 25 окт. 2023г. |
112
|
21.7 | 1.2 | 0.1 | 3.8 |
Оливковое масло |
4
|
35.9 | 0 | 4 | 0 |
Сыр моцарелла, м.д.ж. 34% в сух. в-ве |
19
|
48.3 | 4.6 | 3 | 0.5 |
Блинчики с творогом |
397
|
503.8 | 33.7 | 13.1 | 64.3 |
Итого | 892 | 648 | 41 | 21 | 72 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Желе творожное с бананом и яблоком |
184
|
131.6 | 12.3 | 1.7 | 16.7 |
Итого | 184 | 131 | 12 | 1 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Варка) |
98
|
153.9 | 12.4 | 11.3 | 0.7 |
Сырники из обезжиренного творога на пшенично цельнозерновой муке |
114
|
139.7 | 22.5 | 0.6 | 12.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Грудка цыплёнка 26 окт. 2023г. |
20
|
31.4 | 5.2 | 1.1 | 0.1 |
Грудка индейки запечённая 26 окт. 2023г. |
20
|
35 | 7.2 | 0.5 | 0.1 |
Итого | 552 | 363 | 47 | 13 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Семга соленая |
103
|
208.1 | 23.2 | 12.9 | 0 |
Подсолнечник, семечки |
22
|
132.2 | 4.6 | 11.6 | 2.3 |
Итого | 125 | 340 | 27 | 24 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Желе 26 окт. 2023 г. |
100
|
59.8 | 7.5 | 0.7 | 5.7 |
Суп из шампиньонов |
300
|
134.7 | 5.1 | 9.6 | 6.9 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
102
|
55.1 | 3 | 2.6 | 4.9 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Хлеб из ржаных отрубей |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Итого | 772 | 320 | 16 | 12 | 34 |
Итого за день | 2825 | 1803 | 145 | 74 | 139 |