Лук репчатый (Тушение) | 90 г |
Перец сладкий зеленый (Тушение) | 20 г |
Морковь (Тушение) | 100 г |
Кабачок желтый | 235 г |
Мойва осенняя (Тушение) | 317 г |
Вода | 200 г |
Соль поваренная пищевая | 3 г |
Паприка, перец сладкий молотый | 1 г |
Куркума, молотая | 1 г |
Перец душистый, молотый | 0.5 г |
Базилик, свежий | 2 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 100 кКал | 5.94% | |
Белки | 6.1 г | 8.03% | |
Жиры | 7.1 г | 12.68% | |
Углеводы | 2.9 г | 1.32% | |
Пищевые волокна | 1.1 г | 5.5% | |
Вода | 82 г | 3.61% |