Овсяные хлопья "геркулес" (Жарка) | 18 г |
Соль поваренная пищевая | 2 г |
Сахар песок | 5 г |
Яйцо куриное (Жарка) | 94 г |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности (Жарка) | 70 г |
Кокосовое масло (жидкое) | 1 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 184.2 кКал | 10.94% | |
Белки | 17.2 г | 22.63% | |
Жиры | 7.8 г | 13.93% | |
Углеводы | 11.1 г | 5.07% | |
Пищевые волокна | 0.6 г | 3% | |
Вода | 60.5 г | 2.66% |