Блог
Войти
sigma777
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
sigma777
23.09.2013 22:48
Спортивно-мотивирующее )
Парень реально офигительный. И сила, и ловкость, и пластика - всё завораживает.
В общем занимаемся спортом ребята и девчата
Прямая ссылка:
6
9
Ольга
24.09.2013 07:23
Слов нет, одни положительные эмоции
.
Ольга
24.09.2013 09:43
Незабываемо.
Это не тот дядька - вегетарианец?
♀ → Е Л Е Н А ← ♀
24.09.2013 11:23
Мдааа...., посмотрела......, замечталась...
sigma777
24.09.2013 20:06
Не знаю, какой тот, но да он веган.Вот нашла еще немного о нем:
http://workout.su/articles/123
И его личный сайт:
http://www.thefrankmedrano.com/
Вообще потрясающие результаты для пяти лет тренировок
Ольга
24.09.2013 20:46
Спасибо за ссылки, очень много полезных статей в т.ч.про спортпит, хотя мнения очень разные
.
Александра
25.09.2013 07:38
А мне он не понравился. Он, конечно, невероятно крут, но...
Серафима
24.03.2014 20:31
а он еще и вегетарианец)))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
7
52
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...
24
31
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Десерт из овсянки и бананов
Автор
Morfida
138.7
6.1
4.5
18.1
9
0
1
Рис с курицей
Автор
Надежда Литтих
126.6
10.4
2.2
68.4
0
1
0
Спаржа запеченая с морепродуктами
Автор
Алла
117.4
14.2
5.8
1.9
15
5
14