Гречневая крупа ядрица (Варка без слива вязкая) | 280 г |
Лук репчатый (Тушение) | 100 г |
Морковь (Тушение) | 100 г |
Подсолнечное масло | 30 г |
Телятина, голяшка (подбедерок), только мясо, сырая | 300 г |
Вода | 800 г |
Соль Адыгейская Абадзехская | 8 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 126.9 кКал | 7.54% | |
Белки | 8 г | 10.53% | |
Жиры | 4 г | 7.14% | |
Углеводы | 14.4 г | 6.58% | |
Пищевые волокна | 3.1 г | 15.5% | |
Вода | 70.5 г | 3.1% |