Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
638
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Клубника (Мытьё, нарезка) |
221
|
90.6 | 1.8 | 0.9 | 16.6 |
Итого | 1159 | 93 | 1 | 0 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с сахаром |
405
|
113.4 | 0.4 | 0 | 28.4 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
53
|
84.1 | 6.8 | 6.2 | 0.4 |
Итого | 458 | 197 | 7 | 6 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с фрикадельками |
441
|
139.8 | 9.3 | 4 | 16.8 |
Говядина, шейная часть (Варка) |
93
|
105 | 16.2 | 4.5 | 0 |
Укроп (Мытьё, нарезка) |
8
|
3.2 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Петрушка свежая (Мытьё, нарезка) |
2
|
1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 544 | 249 | 25 | 8 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
638
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
10
|
58.4 | 2.1 | 5.1 | 1.1 |
Капуста тушёная с грибами |
291
|
137.4 | 6.7 | 4.4 | 17.5 |
Ржаные отруби |
20
|
22.8 | 2.4 | 0.7 | 1.7 |
Итого | 959 | 218 | 11 | 10 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
288
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 288 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Форель радужная, разведенная на ферме |
104
|
146.6 | 20.7 | 6.4 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
317
|
6.3 | 0.3 | 0 | 1.1 |
Конфеты глазированные шоколадом с желейными корпусами |
32
|
114.9 | 0.4 | 2.6 | 22.2 |
Шоколадная паста |
3
|
16.1 | 0.2 | 0.9 | 1.7 |
Сушки простые из муки 1 сорта |
3
|
9.9 | 0.3 | 0 | 2.1 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
317
|
6.3 | 0.3 | 0 | 1.1 |
Итого | 776 | 300 | 22 | 10 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Форель радужная, разведенная на ферме |
25
|
35.3 | 5 | 1.5 | 0 |
Борщ с фрикадельками |
471
|
149.3 | 9.9 | 4.2 | 17.9 |
Ржаные отруби |
13
|
14.8 | 1.6 | 0.4 | 1.1 |
Петрушка свежая |
9
|
4.4 | 0.3 | 0 | 0.7 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
214
|
4.3 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Итого | 732 | 208 | 17 | 6 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
151
|
93.6 | 4.4 | 5.3 | 7.1 |
Ржаные отруби |
15
|
17.1 | 1.8 | 0.5 | 1.3 |
Итого | 166 | 110 | 6 | 5 | 8 |
Итого за день | 5082 | 1377 | 91 | 47 | 140 |