Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
98
|
107.8 | 21.6 | 0.6 | 3.2 |
Сметана 19,35% жирности |
95
|
188.1 | 2.3 | 18.4 | 4.4 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
350
|
10.5 | 0.3 | 0 | 2.6 |
Итого | 543 | 306 | 24 | 19 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капучино Гранде без Сахара [Starbucks] |
1.3
|
182 | 10.4 | 9.1 | 16.9 |
Итого | 455 | 182 | 10 | 9 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп из сельдерея |
400
|
225.2 | 3.6 | 16 | 17.2 |
Хурма |
180
|
120.6 | 0.9 | 0.7 | 27.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 930 | 349 | 4 | 16 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Стрипсы Оригинальные (3) [Ростик'c - KFC] |
1
|
194 | 20.4 | 7.2 | 11.9 |
Соус Барбекю [Heinz] |
25
|
21.5 | 0.2 | 0 | 5 |
Итого | 112 | 215 | 20 | 7 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Mini Bushe |
47
|
116.1 | 8 | 8.9 | 0.9 |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 547 | 116 | 8 | 8 | 0 |
Итого за день | 2587 | 1169 | 67 | 60 | 90 |
Надеялась, что будет килограмм в неделю