Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай чёрный без сахара [Напитки безалкогольные] |
200
|
0 | 0.2 | 0 | 0 |
Тунец Натуральный [Азбука Моря] |
90
|
90.9 | 20.7 | 0.9 | 0 |
Салат витаминный из капусты и моркови |
70
|
62.7 | 1 | 3.6 | 6 |
Итого | 360 | 153 | 21 | 4 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет с помидорами |
150
|
142.8 | 5.9 | 11.3 | 5 |
Итого | 150 | 142 | 5 | 11 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ на свинных хребтах |
250
|
97 | 3.5 | 4.3 | 11.3 |
Салат витаминный из капусты и моркови |
100
|
89.5 | 1.4 | 5.2 | 8.6 |
Итого | 350 | 186 | 4 | 9 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
холодец |
200
|
160 | 16 | 10.4 | 0.6 |
Чай чёрный без сахара [Напитки безалкогольные] |
200
|
0 | 0.2 | 0 | 0 |
Курабье [Русское Печенье] |
18
|
86 | 0.9 | 4.7 | 10.7 |
Итого | 418 | 246 | 17 | 15 | 11 |
Итого за день | 1278 | 728 | 49 | 40 | 42 |