Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лимон |
8
|
2.7 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Вода водопроводная, городская |
330
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морковь |
92
|
32.2 | 1.2 | 0.1 | 6.3 |
Творожное зерно Простоквашино в сливках 5% |
160
|
145.6 | 14.4 | 8 | 4.2 |
Смесь "Орехи и сухофрукты" Красная Цена |
50
|
295 | 6.8 | 23.1 | 14.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
330
|
3.3 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 970 | 478 | 22 | 31 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая) |
70
|
211.3 | 8.6 | 2.3 | 39.2 |
Курица, цыплята-бройлеры, голень, тушеная |
193
|
393.7 | 48.9 | 20.5 | 0 |
Капуста квашеная Красная Цена |
125
|
37.5 | 2.5 | 0.1 | 6.3 |
Итого | 388 | 642 | 60 | 22 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
178
|
24.9 | 1.1 | 0 | 6.8 |
Пекинская капуста |
57
|
9.1 | 0.7 | 0.1 | 1.2 |
Сыр Маркет Зеленая линия Маасдам 45% |
43
|
147.5 | 11.2 | 11.4 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
2
|
209.5 | 17.5 | 15.1 | 1 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
330
|
3.3 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 733 | 439 | 30 | 31 | 9 |
Итого за день | 2091 | 1560 | 112 | 85 | 81 |